TBS世界ふしぎ発見！他、で話題のエクオールサプリ！
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【目次】
１．エクオールの効果は？
【エクオールサプリ一覧】 |
エクオールの口コミ｜実際の効果は？
更年期の番組や、健康系の情報誌でかなり話題になったエクオール♪
更年期の症状はラクになるの？ 何カ月くらい飲めば効果あるの？ 副作用はないんですか？
エクオールについて、こんな不安や疑問はありませんか？
このHPでは、実際にエクオールサプリを試した管理人(49歳)が、
各メーカーのエクオールサプリの口コミ、成分、コスパなどを調べてランキングにまとめました＾＾
エクオールサプリ選びの参考にしてもらえると嬉しいです♪
エクオールサプリを選ぶポイント
効果が期待できる目安がエクオールの摂取量は１日１０ｍｇです。
エクオール摂取が目的ですから、この分量が守れているかどうかがイチバン大切！
サプリは飲みづらいと続きません…。
ですから、サプリは小さいほど良いですし、１日に飲む粒は少ないほど良し！
エクオール以外に配合されている有効成分も大切です。
腸内環境を整えたり、エクオール産生力やカルシウム吸収率がアップする成分も欲しいですね。
エクオールサプリランキング
2018年7月現在、人気のエクオールサプリをランキング形式でまとめました。
エクオールの効果を実感するには１日１０ｍｇ必要とされています。
当サイトではエクオールの含有量を第１に評価しながら、他の項目も加味して順位をつけました。
エクオール選びの参考になると嬉しいです♪
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| 商品名 | エクオール＋ラクトビオン酸  |
キレイ・デ・エクオール  |
| エクオール量 (1日分) |
10mg（1日分） ※効果を得やすいのが1日10mg |
10mg（1日分） ※効果を得やすいのが1日10mg |
| １日何粒？ | 3カプセル （１日分） |
2カプセル （１日分） |
| 有効成分 | ラクトビオン酸 150mg ※ エクオール生産力UP、 カルシウム吸収力UPが期待できる。 |
EC12乳酸菌 りんごセラミド |
| 価格 | 毎月便 5832円（1日195円） ※定期購入は1カ月分だけでもOK。 3カ月定期便は1日172円 |
定期購入 初月3980円（1日133円） 2ヵ月目〜 4980円（1日166円） ※定期購入は1カ月分だけでもOK。 |
| 医師監修 | 有り | − |
| 満足度 | 93.0％ | 90.3％ |
| 詳細 |  |
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| 商品名 | エクエル  |
フルミーエクオール  |
| エクオール量 (1日分) |
10mg（１日分） ※効果を得やすいのが1日10mg |
５mg（１日分） ※効果を得やすいのが1日10mg |
| １日何粒？ | 4カプセル （１日分） |
2カプセル （１日分） |
| 価格 | 定期購入 4104円（1日146円） （送料込・税込） ※定期購入は1カ月分だけでもOK。 |
定期購入 初月2980円（1日100円） （送料込・税別） 2ヶ月目〜 4980円（1日166円） |
| 管理人コメント |  最大手 大塚製薬のエクオールサプリ。 定期購入でも縛り期間は無し。「粒が大きくて4粒だから飲みにくい」という声あり。 |
15日間完全返金保証あり。 ラクトビオン酸、テアニン、ギャバ配合。定期購入でも縛り期間は無し。 |
| 詳細 |  |
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| 商品名 | エクオール  |
ノムダス  |
エクオール量 (1日分) |
２mg（1粒/1日分） ※効果を得やすいのが1日10mg |
０mg（4粒/1日分） ※エクオールは無配合だが、エクオール産生菌を配合。 エクオール産生菌の名称や配合量は非公開。 |
価格 | 定期購入 初月1350円（1日45円） （送料込・税込） 2ヶ月目〜 2430円（1日81円） ※定期購入は縛り期間が３カ月。 |
定期購入 初月1260円（1日42円） （送料込・税込） 2ヶ月目〜 3980円（1日133円） |
| 管理人コメント | エクオールの含有量が2mgと少ない。購入必須のしばり期間が3カ月もある。管理人の偏見で恐縮ですが、購入しばり期間がある商品はオススメしません ＾＾； |
エクオールの配合は無し。 エクオール産生菌配合で、体内でエクオールを産生するタイプ。しかし、飲む前・飲んだ後のエクオール検査の結果が公開されていないため実力は未知数。口コミの評価が固まるまで様子見。 |
エクオールサプリを表にまとめた結果、管理人が購入したエクオールはコチラ！
発表！おすすめエクオール
1日分10mgのエクオールとエクオール産生力とカルシウム吸収率の向上が期待されるラクトビオン酸が配合。
骨粗しょう症予防のために、カルシウムの摂取と吸収まで考えられています。
ＡＭＣ社エクオールは１日３カプセルと、大塚製薬エクエルは１日４粒（※表参照）の飲みやすさに着目しました。
エクエルは、楽天、アマゾンの口コミに「飲みづらい」という書込みが見られました。
エクオール研究の専門医が共同開発されています。
2015年にエクオール研究で学会奨励賞を受賞されている婦人科の先生です。
以上の３点から、ＡＭＣ社のエクオールを選びました。
ＡＭＣ社 公式ページでも購入者の声を公開しているので、良かったらご覧くださいね♪
購入者の声を見てみる
エクオールの嬉しい効果とは？
「その原因Xにあり！」「NHKスペシャル」「世界一受けたい授業」「世界ふしぎ発見」で放送された効果がこちら♪
- 更年期のイライラなどの症状の緩和
- ホットフラッシュ・急な汗・のぼせ・ほてりの軽減
- シミ、シワ、たるみの改善
- 乾燥肌が潤ってくる
- 腰痛、肩こりが楽になる
- 骨粗しょう症の予防
- 閉経後の肥満予防
- 肌、目、粘膜のドライ症候群
- 高脂血症の予防
- 抜け毛予防
エクオールサプリ人気の理由？
４０代〜５０代前半に、女性ホルモン（エストロゲン）が急激な減少で心や体に表れる不調が更年期の症状です。
エクオールは、減少したエストロゲンの代役をしてくれることで、上記の効果をもたらしてくれます。
そもそも、このエクオールは、大豆イソフラボンを元に、とある腸内細菌によって生産されます。
しかし、エクオール生産に必要な腸内細菌は、日本人の５０％未満しか持ってません。
さらに、その腸内細菌を持っていても、体調や腸内環境が原因でエクオールを作れない人もいるのです。
そこで、エクオールサプリの出番！
エクオールのイチバン効率的な摂取方法は、サプリメントです。
サプリメントで摂取すれば、腸内で作れる人と全く同じ恩恵を受けられます。
次の章で、管理人がエクオールを１カ月飲んでみた感想をご紹介します♪
管理人がAMC社エクオールを１カ月飲んだ感想
ホットフラッシュが…
私の場合は、３週間ほどで「ホットフラッシュの頻度と症状が軽くなってきたかな？」と感じました。
エクオールを飲む前は、１日に２，３回 ホットフラッシュに悩まされていたんです。
完全にホットフラッシュがなくなったわけではないですが、汗がダラダラ流れなくなったので、精神的に楽になりました。
以前は、外出中に「汗が噴き出してきたらどうしよう？」と、不安で家に閉じこもりがちでした。
でも、症状が楽になると、外出を楽しむ余裕が出てきます（＊＾□＾＊）
抑えられなかったイライラが…
エクオールを飲み始めてからコントロールできないイライラがなくなってきた感じです。
子供が「お母さんが優しくなって良かった」と言ったことがありました。
イライラしたお母さんに怒鳴られてイヤな思いをしただろうなぁ、ホントにごめんなさい。
ラクになれて本当に良かった…。
更年期の症状でしんどい時って、どんどん深みにはまっていく感覚でした。
ずーーっと、こんな気分だったらどうしよう…とすごく不安で。
だから、症状が軽くなって「何かをしよう！」と、前向きになれたことがスゴク幸せでした＾＾￥
エクオールには本当に感謝です♪
エクオールを飲むタイミングはいつ？
問合せ窓口で質問したところ、おすすめは朝、昼、晩の食後に１粒づつだそうです。
理由は、１日を通して安定してエクオールの成分を維持できるように、とのこと。
ですが、飲み忘れた場合は神経質にならず、１日３粒を摂ればいいそうです。
粒の大きさも、下の画像のとおり市販薬のカプセルと同じです。
※注意事項としては、「妊娠中、授乳中の方、小児はご利用をお控えください」。
「婦人科系疾患、乳腺疾患のある方」は医師に要相談とのことなのでご注意を。
何カ月、飲めば効果あり？
管理人の場合は、３週間ほどで効果があらわれました。ホットフラッシュがひどかったのですが、頻度も症状も軽くなりました。
個人差があるので一概に「○ヶ月」とは言えないですが、同封されているしおり（下記の画像）をご覧てください。
１カ月〜３カ月で更年期症状が減少していますね？
見ると、飲み始めて1カ月目で一般的な更年期の症状が緩和してます。
口コミでは、１週間〜２カ月くらいで、効果を感じる人がほとんどでした♪
ですから、まず１カ月間、試してみても良いですね♪^_^
ゆらぎ世代のエクオールの口コミは？
私以外のエクオールの感想や体験談も参考になると思って、モニターさんから口コミ、感想を聞いてみました。
他社のエクオールサプリで全く効果を感じられなかったので、
アドバンストメディカルケア社さんのエクオールにしました。それで効果なければ、病院に行こうと思ってました。
1カ月分を飲み終えるころに、ひどかったホットフラッシュが少しラクになってきたような。このエクオールは粒が小さいカプセルなので飲みやすくてグッドです。
以前、飲んでいた他社エクオールサプリは１日４粒で、粒が大きくてのどにひっかかる感じがイヤでした。
（女性 ４８歳） 
「ホルモン補充療法（HRT療法）か漢方のどっちにしよう？」と思って調べていたところ、
友人にエクオールを教えてもらったのが飲み始めました。私の場合はイライラや倦怠感がひどかったです。
「効果がなければ病院に行こう」と気軽に始めました。医薬品ではなくて食品なので、安心感があります。
（女性 ４６歳）
いつも代えのシャツや下着を持ち歩くほどホットフラッシュがひどかったです。
飲み始めてから１．５カ月目ですが、もう少し継続して飲んでみようと思ってます♪
以前より、人から肌を褒められることが増えたような気がします。気のせいかな＾＾；
（女性 ４９歳）
イライラとひどい乾燥に悩まされてました。
目、口の中の乾燥がひどく、手も乾燥しすぎてスマホが反応してくれないほどのカサカサの乾燥肌でした。
別のエクオールサプリを飲んでましたが、エクオールの量が少ないことがわかって乗換えしました。
今、2ヶ月目ですが、以前飲んでいたエクオールよりも良い感じです。
（女性 ５１歳）
私の更年期の症状は、倦怠感、イライラ、肩こりでした。
婦人科で処方された漢方薬で効果がなくて、何か別のものを試したかったのでエクオールを購入しました。
まだ飲み始めて１カ月だからか、倦怠感、肩こりも、完全になくなったわけではありませんが、続けていこうと思ってます♪
（女性 ５３歳）
最近、市販のエクオールサプリが増えてきましたが…
最近、市販のエクオールサプリが増えてきましたが、エクオール配合量が少なめなのが残念。
AMC社のエクオールサプリにした理由は、エクオールの配合量とラクトビオン酸の配合量が決め手でした。
また、わからないことがあってメールで問い合わせしたんですが、とっても丁寧なお答えで安心できました。
購入後のフォローがしっかりしている点も評価ポイントです♪
（女性 ５６歳）
HRT（ホルモン補充療法）を受けられなくて
「更年期、そろそろかなぁ」と、思っていた時に、ホットフラッシュが出始めたので、いざ更年期外来へ。
ところが、筋腫が見つかってHRT（ホルモン補充療法）はダメで、漢方治療の婦人科を紹介してもらいました。
なんとなく漢方の婦人科に行きそびれてた時に、エクオールをテレビで知りました。
まだ、飲み始めて２カ月ですが、なんとなくホットフラッシュの回数が減ったような…。もう少し続けてみます。
（女性 ４５歳）
ホットフラッシュと肩こりに悩まされ…
５１〜５２歳で生理が３，４カ月に１回くらいになり、そのころから、ホットフラッシュ、肩こり、腰痛がひどくなって困ってました。エクオールのことはテレビで知っていましたが、閉経してから飲むものと勘違いしてたんですね。友人に「閉経前でもエクオールを飲んでもいいんだよ。」と教えてもらって、飲み始めたところ、劇的に症状がよくなったワケではないですが、ホットフラッシュは１回の汗の量が半分くらいになった気がします。
（女性 ５０歳）
「命の母」は、私には合わなかった？
更年期の先輩（？）に命の母を紹介してもらって１カ月飲んでみました。私はイライラと腰痛がひどかったんですが、そんなに効果を感じられなかったんですね。（人によって合う、合わないは仕方ありません）。かかりつけの婦人科の先生に、エクオールを教えてもらって飲み始めました。私の場合は２週間ほどで、腰痛が少し楽になったような…。イライラは相変わらずですが（＾＾；）。
（女性 ４７歳）
※モニターさんの個人の感想で、効果を保障するものではないことをご了承ください。
エクオール（AMC社）口コミのまとめ
良い口コミ まとめ
● ９０％以上の方は「効果を実感」している口コミでした。
７日間〜２カ月くらいの間で効果を感じる方が多い印象を受けました。
早い方で１〜２週間、１カ月〜２ヶ月で効果を感じている方が多いようです。
● ラクトビオン酸が入ってる。
● 婦人科の女性院長が共同開発してるから安心。
悪い口コミ まとめ
● 「効果ナシ」が数件ありましたが割合は２％弱でした。
これはどんなサプリメントや医薬品にもある話なので仕方ないところです。
● 注文が集中して「入荷２カ月待ち？」という書き込みが…。
AMC社のエクオールはテレビや雑誌で特集されると、品薄になりやすいです。
人気の裏返しですが、もう少し生産力を上げて欲しいところですね。
購入の決め手になった口コミ
● 婦人科でのHRT療法（ホルモン補充療法）が不安でエクオールを試しました。（管理人もそうでした。）
HRT療法は病院での血液検査や問診が必要ですが、エクオールはもちろん不要。
最初にエクオールを試して効果がなければ、HRT療法（ホルモン補充療法）を考えても良いですからね。
実際、エクオールサプリを試してからHRT療法を選ぶ人や、その逆の方もいらっしゃいます＾＾
● 共同開発者が婦人科の現役医師で、お顔も病院名も公表されているので安心しました。
● 更年期の特集番組（※）で解説されていた女医先生が共同開発のエクオールサプリだったから。
※：フジTV「その原因、Xにあり！」（2017.2.24）
本ページ最下部のエクオールの画像をクリックすると、購入者の声を見られるので良かったらどうぞ。
AMC社 エクオール＋ラクトビオン酸、最安値はどこ？
現在、AMC社のエクオール＋ラクトビオン酸を買えるのは、楽天、アマゾン、公式ページです。
最安値で購入できるのはどこでしょうか？念のため、調べてみました。
公式ページ |
アマゾン |
楽天 |
|---|---|---|
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１０％オフ（１カ月分） ２０％オフ（３カ月分） 送料無料 |
 定価での購入（１カ月分） 割引ナシ 送料無料 |
定価での購入（１カ月分） 割引ナシ 送料 ￥５００〜 |
公式ページが最安値！
公式ページがお得です
（※）【定期購入について】
AMC社の定期購入は１カ月だけの購入もＯＫです。定期購入は送料無料。
いつでも解約・停止ＯＫです。引き止めや、他商品の売込みもないので安心。
だから「とりあえず、１カ月から。」で始める方が多いようです。
アマゾンでの値段
：アマゾンは割高です ＞_＜
楽天での値段
：楽天も割高です ＞_＜
上記のとおり、公式ページがイチバン安く買えるのでお間違えのないように♪
AMC社エクオールのお得な買い方？
２０１６年２月まで、テレビや雑誌で取り上げられ過ぎて品薄でしたが、やっと通常出荷にもどったようです。
また品切れ中でしたらゴメンナサイ＞＜；
AMC社が良心的なのは、定期購入でも縛り期間がないところ。
つまり、イチバン安く買える定期購入を１カ月だけ利用して解約（停止）してもOK。
解約（停止）するのも、理由をとやかく聞かれることもありません。すごく感じよく対応してくれます（申し訳ないくらい）＾＾；
「更年期症状を軽くしたいなぁ」とお考えなら、１カ月だけ試してみても良いと思いますよ♪
公式ページでは、購入者の声も公開されてるので良かったらどうぞ ＾＿＾
AMC社の公式ページ
＼購入者の声を公開中／
